Sức khỏe & thể chất | Mistress Elena

Dịch âm đạo nói gì về sức khoẻ sinh sản?

Dịch âm đạo nói gì về sức khoẻ sinh sản?

Dịch âm đạo là một phần bình thường và cần thiết của sức khỏe sinh sản. Nó phản ánh sự thay đổi của nội tiết, hệ vi sinh và trạng thái sinh lý của cơ thể theo từng giai đoạn sống, chứ không phải là dấ...

31 thg 1, 2026

0 11

Cấu trúc giải phẫu cơ thể trong phòng ngừa chấn thương vùng kín trong thực hành BDSM

Thực hành BDSM thường đi kèm với các yếu tố như: dụng cụ hỗ trợ, lực tác động mạnh và các tư thế phức tạp. Điều này tạo ra những nguy cơ chấn thương đặc thù cho vùng sinh dục nữ mà thông thường ít gặp...

26 thg 1, 2026

0 23

Định kiến về tình dục: Vì sao ta sợ hãi sự phán xét và cách tự giải phóng khỏi nó

Định kiến về tình dục: Vì sao ta sợ hãi sự phán xét và cách tự giải phóng khỏi nó

Tình dục vốn là trải nghiệm riêng tư, nhưng lại thường bị biến thành đề tài phán xét công khai bởi những định kiến về tình dục. Người thủ dâm bị dạy phải xấu hổ, người thích BDSM bị xem như “lệch chuẩ...

24 thg 11, 2025

0 190

Pain và Pleasure trong BDSM: Lằn ranh mỏng hay nghệ thuật điều khiển cảm giác?

Pain và Pleasure trong BDSM: Lằn ranh mỏng hay nghệ thuật điều khiển cảm giác?

Trong thế giới BDSM, đau và khoái cảm không tồn tại như hai cực đối nghịch. Chúng là hai nhịp đập song hành, đan vào nhau để mở ra những trải nghiệm mà cảm xúc, cơ thể và tâm trí cùng tham gia. Nhiều ...

18 thg 11, 2025

0 104

Ảnh Hưởng Của Chấn Thương Tâm Lý Tới Ham Muốn - Khi Tình Dục Trở Thành Hành Trình Chữa Lành

Ảnh Hưởng Của Chấn Thương Tâm Lý Tới Ham Muốn - Khi Tình Dục Trở Thành Hành Trình Chữa Lành

Giới thiệu Ham muốn tình dục - Thứ mà tưởng chừng bản năng và tự nhiên lại trở nên thật mong manh khi ta từng tổn thương. Có người từng khao khát, từng yêu nồng nàn, nhưng sau những biến cố, cơ thể họ...

21 thg 10, 2025

0 227

Cởi mở trong giao tiếp để đời sống tình dục thăng hoa hơn

Cởi mở trong giao tiếp để đời sống tình dục thăng hoa hơn

1. Vì sao giao tiếp là chìa khóa của “chuyện ấy” thăng hoa Rất nhiều cặp đôi gặp khó khăn, ngại khai mở sở thích và mong muốn, dẫn đến đời sống tình dục trở thành câu chuyện “làm lấy lệ.” Một số gặp k...

19 thg 9, 2025

0 281

Quan hệ tình dục không an toàn: Sau bao lâu thì nên xét nghiệm STD?

Quan hệ tình dục không an toàn: Sau bao lâu thì nên xét nghiệm STD?

Nếu bạn vừa trải qua một lần quan hệ không an toàn, tôi hiểu cảm giác bất an và lo lắng mà bạn đang có. Thay vì để nỗi sợ điều khiển mình, hãy cho bản thân một kế hoạch cụ thể: biết khi nào nên đi xét...

29 thg 8, 2025

0 251